What is right mindfulness?
There is the case where a monk remains focused on the body in the body -- ardent, clearly aware, & mindful -- putting away greed & distress with reference to the world.
He remains focused on feelings in the feelings -- ardent, clearly aware, & mindful -- putting away greed & distress with reference to the world.
He remains focused on mind-states in mind-states -- ardent, clearly aware, & mindful -- putting away greed & distress with reference to the world.
He remains focused on dhammas in dhammas -- ardent, clearly aware, & mindful -- putting away greed & distress with reference to the world.
This is called right mindfulness.
무엇이 바른 알아차림(정념)인가?
1. 몸에서 몸을 놓치지 않고 관찰하는 수행을 하면서 지내고,
열심히 분명한 앎이 있고, 알아차림(정념)을 지니고서
세상에 대한 탐욕과 고뇌를 제어한다.
2.느낌에서 느낌을 놓치지 않고 관찰하는 수행을 하면서 지내고,
열심히 분명한 앎이 있고. 알아차림(정념)을 지니고서
세상에 대한 탐욕과 고뇌를 제어한다.
3. 마음에서 마음을 놓치지 않고 관찰하는 수행을 하면서 지내고,
열심히 분명한 앎이 있고, 알아차림(정념)을 지니고서
세상에 대한 탐욕과 고뇌를 제어한다.
4. 담마에서 담마를 놓치지 않고 관찰하는 수행을 하면서 지내고
열심히 분명한 앎이 있고, 알아차림(정념)을 지니고서
세상에서 대한 탐욕과 고뇌를 제어한다.
이것을 이러 바른 알아차림(정념)이라고 말한다.
